Now Foods 비타민 C 크리스탈 아스코르브산

저는 최근 어류콜라겐도 섭취 중인데 비타민c와 함께 복용하면 더 좋다고해서 한꺼번에 먹습니다.

스무디에도 넣어서 먹지만 그냥 티스푼으로 떠서 입에 넣어도 전혀 거부감없네요. 오히려 레몬, 라임물보다 먹기 더 좋은거 같아요.
최근에도 매실이나 블루베리 엑기스에 얼음 넣어서 비타민가루도 함께 넣어 마시니 너무 맛있는 음료가 되더라고요.

요즘 같은 시기에도 비타민c는 필수인거 같아요. 면역력에도 좋고 피부미용에도 좋은데 이렇게 저렴한 가격에 가성비 최고입니다.

저는 이제 비타민c는 나우푸드로 정착하려고요. 앞으로도 계속해서 구매할만큼 만족스럽습니다.

첨가물이 일체 들어가지 않은 vtc
가루라서
응고제등 화학 첨가물이 들어갈 필요가 없었을테고
기특하게 인공 색소, 인공 감미료도 넣지 않았슴

면역력 떨어지는 사람들은
감기가 걱정되는 계절, 겨울
vtc는 면역 체계에 중요한 영양소라
감기 예방에도 어느 정도 고용량이 필요하지만
감기 걸린 상태라면 고용량의 vtc는 필수임

여름엔 천연vtc 풍부한 과일을
쉴 새없이 먹어댔지만
겨울엔 그게 잘 안되서
필요성 더 더 느껴지는 vtc

그 vtc의 효능을 한번 보면

✔항염, 항바이러스
그러니까 감기 하면 vtc임

✔콜라겐합성
피부, 뼈, 근육 조직의 탄력을 강화시킴

✔해독력
중금속 같은 독성 물질을 배출시켜주고
발암 물질도 해독

✔항히스타민
피부 보호해주고 상처 재생 능력 탁월

✔빈혈 예방
철분의 흡수를 돕고 적혈구를 생성

✔항 산화작용
항 산화제인 글루타치온의 농도를 유지

✔우울증예방, 스트레스회복
아드레날린과 코티솔 같은 부신 호르몬을 생산

✔심장병, 동맥경화 예방
콜레스테롤이 혈관벽에 붙는걸 억제

✔위염, 위암에 효과
헬리코박터균을 억제

✔간염에 효과
고용량 vtc로 급성, 만성 간염 환자 완치 사례 있슴

✔백내장 예방

✔중풍예방

✔괴혈병예방

✔기관지보호, 천식 증상 약화

✔담석증, 담낭증 예방

✔다크 서클, 기미예방

✔또 vtc 고용량 복용으로
허피스, 수두, 소아마비,뇌염, 광견병 등등
수많은 질병 치료

이정도면
일상에서 vtc 섭취 없이 산다는건
질병과 함께 살겠다는 말과 다름없슴

그런데 이 vtc의 고용량 복용에는
주의 사항도 많으니

⚠️주의 사항

⚠️간염 환자는 필히
소화가 다 된 공복에 복용해야함
(vtc가 철분 흡수를 증가시킴)

⚠️신장 질환 환자도 물을 충분히 마셔야 되고
신장 결석 생기는지 체크 필요함

⚠️항암치료중인 환자는 고용량 섭취 금물
(일반 암 환자는 도움됨)

⚠️철혈색소증 환자 (철분 흡수 증가),

⚠️통풍 환자(요산 증가)는 요주의

이렇게
건강하게 살아가는데
필수 불가결인 vtc의
성인 하루 권장량은 60mg

그러나 60mg은 과거,
괴혈병에 걸리지 않을 정도의 최소량이고
스트레스 많고 질병 많은 요즘 시대엔
고용량이 절실함

동물들은
간과 신장에서 vtc를 자체 합성하는데
인간은 그게 안되서 질병이 많슴

그러니
vtc를 음식이든 약이든 외부로부터
공급 받아야되는데 문제는
고용량은 효율적인 흡수가 안된다는것

1000~1500mg 한번에 복용하면
흡수욜이 절반으로 떨어지고
그 이상일수록 더 떨어짐

다행히 이 제품은 가루라
용량 조절이 수월한 편임
요플레 스푼에 담고
종이로 편편하게 깍아 담으니
500mg 정도가 되서
이렇게 하루 세번 기본으로 먹고
번거롭긴해도
피로한날은 중간 중간 더 먹고..

이 제품 속뚜껑은
쉽게 여는 방식으로
반쯤 떨어진 비닐을 엄지, 검지로 잡고
위로 들어 올리면 쉽게 뜯어짐

유효 기간은
2년 이상 남은 넉넉한 걸로
받았슴