Solgar 토날린 CLA 1300mg 소프트젤

LA에서부터 출발하여 어디쯤인지 중간중간 위치를 알 수 있고, 타 사이트 직구와 비교해서 4일만에 빠른 배송으로 받아서 역시 쿠팡이라며 신뢰성이 더 생긴것 같아요.

저는 60 캡슐씩 2병을 구매하였고, 2병 모두 파손 없이 잘 도착했어요. 왼쪽 병의 빗금은 제가 택배상자를 칼로 개봉하다가 생긴겁니다.

병의 크기는 약 11cm로 차광이 되는 갈색 유리병이고, SOLGAR가 새겨진 금색 뚜껑을 열면 봉인 스티커가 붙어있어서 안심이 되었네요. 캡슐 크기는 약 3cm로 흔히 보는 알약에 비해 다소 큰 느낌이라 약 잘 못드시는 분은 부담스러울것 같아요. 그렇다고 타블렛은 반 똑 잘라서라도 먹으면 되는데, 캡슐이라 목에 막히지않게 조심히 먹어야겠어요.

유통기한은 2022년 2월까지인데, 저는 점심에는 기본으로 먹고 저녁에는 저녁 먹을때만 먹을거라 2병이니 최대 4개월도 걸리지않겠네요. 보통 약이나 건강기능식품은 생산 후 2~3년인데 3년 남은걸 보면 최근에 생산한 것 같아서 더 좋아요.

저는 쿠팡 로켓배송으로 구매한 7칸짜리 알약 케이스에 점심에 먹으려고 한 알씩 넣어놨어요. 아직 먹어보지는 않았기에 부작용은 모르겠지만 먹어보고 다이어트에 도움 및 효과가 있다면 계속 구매 할 생각입니다!

하루 3알을 먹어서 CLA로 3 그램을 채움니다. 외국 문헌 뒤져보니 3.4 그램까지는 비만에 효과가 있고 그 이상은 별로 의미가 없다고 합니다.

CLA는 오메가 6 지방산 일종으로, 주 역할이 체지방을 에너지로 쓸 수있도록 분해해서 지방산으로 혈류로 뽑아주는 기능을 합니다. 즉, 지방세포가 가지고 있는 지방을 꺼내서 에너지로 쓸 수 있는 모양으로 변경해놓는 기능을 합니다.

이 때 운동을 해서 지방을 태워야 이 식품의 진정한 효과가 발휘 됩니다.

이거와 잘 맞는 것이 L-카르니틴 입니다. L-카르니틴은 지방산을 세포의 미토콘드리아가 에너지로 쓸 수있도록 전달하는 하는 역할을 하거든요.

즉, CLA는 L-카르니틴과 같이 먹되, 운동을 해야 돈 값을 뽑는다. 가 결론입닏.

CLA는 장복해야 하는 식품이고 하루 1.5 그램 정도는 기본으로 먹어줘야 원래 기능을 한다고 합니다.

문제는 이 제품 품질이 매우 좋습니다. 제료가 BASF에서 만드는 것으로 원료가 매우 좋습니다. 그러나 비싼 관계로 60알 한 병이라도 20일 (하루 3알)이면 끝입니다. ㅜㅜ

3병 사서 두달 정도 먹을 계획이었는데, 체지방 감소 효과가 있어 더 먹어 보렵니다. 단, 다른 회사의 저렴한 제품 찾고 있습니다. 일단 이거 다 먹고 다른 회사 꺼 먹어보고 비교 후기 업데이트 하지요.

처음 드시는 것이라면, 이 제품 추천합니다. 3병 정도 사서 2달 먹으면서 운동하시면 효과가 있는지 없는지 아실 수 있습니다.

CLA의 검증된 기능은 비만 환자의 제지방 분해 기능입니다. 다른 기능은 임상 또는 의학적 증거 부족으로 좋을 것이다라는 정도고 체지방 분해는 검증된 (입증된=증거있는) 기능입니다.

* 3그램 이하는 1년간 장복해도 특별한 부작용 없다고 합니다.