그린몬스터 헐리우드 48시간 다이어트음료

체중변화 -> 58.0->56.6 (많이 안빠진건 밑의 내용참고)

사이즈변화 -> 전체적으로 옷에 여유가 생김

피부변화 -> 트러블이 안생김. 전체적으로 깨끗해짐

맛 : 개인적으로 존맛

식이 -> 2일동안 하루 4번 4시간 단위로 마심
후기보면 두통이 생긴다는 말이있어서 하루 1끼정도는
요거트(저칼로리)를 먹거나 프로틴 요플레 1개 추가로 먹었고
배가 심하게 고프진 않았으나 뭔가 씹고 싶어 미칠것같을땐
슬라이스 치즈 1장을 먹음. 그래서 그런지 이틀이 크게 힘들지
않았고 할만했음. 저처럼 먹으면 덜 빠짐^^……

보식 -> 끝난 첫날은 하루동안 서브웨이 15cm 한개 (소스×,닭고기,절임류제외,허니오트빵으로) + 요거트1개 먹고 둘째날도 마찬가지로 먹고 저녁에 닭가슴살 샐러드 1개 먹음. 셋째날은 폭주하여 돈가스 파스타 필라프 먹고 넷째날도 폭주하여 빵을 3만원어치를 먹음(치아바타,바게트,앙버터)

현재 상태 : 56.9키로로 0.3키로 복구됨. 옷입었을때 여유가 생긴 정도는 비슷. 피부에도 트러블 1도없음. 보식기간까지 4일정도 속세를 손절해서 그런지 음식이 딱히 먹고싶지않고 오히려 샐러드를 먹고나서도 뭔가 죄책감? 다이어트용 정신머리가 아직 남아있음.

결론 : 운동극혐. 일주일에 2일은 헐리우드 3일은 보식 2일은 폭주 이렇게 할 예정이고 지금이 2번째 사이클. 오늘 다시 1일차인데 아무리 생각해도 이거 너무 맛있어서 4시간를 못버틸지경. 살도 살이지만 피부에 트러블 전혀 안생기는거보고 아… 진짜 돼지처럼 안먹으니까 몸이 깨끗해지는구나.. 느낌

한줄평 : 1:1로 희석해야하는데 자꾸 물을 조금이라도 더 부으려는 나를 발견..

*구매한이유*확찐자로 인해 살이 많이 쪄섴ㅋㅋ 좀 빼려구요

*사용후리뷰*. 음.. 포만감은 확실히 있지만 드라마틱한 효과는 없어요 운동 하면서 빼야하는건 확실한거 같아요 식단조절은 이걸로 하면 될거 같아요

3일 정도 먹어본 찐 후기

몸무게 77 에서 75 총 2키로 빠졌어요..
그런데 이건 운동 과 식단조절로 빠진건진 이걸로 빠진건진 잘 모르겠어요 그냥 목넘김 좋고 맛도 나름 괜찮아서 계속 잘 먹긴 했내욤!

1일차 아침 *7.5
1일차 저녁 *7.2
맞게 하고 있는건가..
2일차 아침 *6.5
자고 일어나니 확실히 많이 빠짐,,,
날마다 와서 쓰겠음 ,,,,,

까먹을 수 있으니 도움이 돼요 눌러주세요,,, 늦게라도 후기 들고올게요 ,,,,,, 곡기를 끊으니 어지럽고 배고파서 힘이 없네요^^,,,,,,

+++ 추가

2일차 저녁 *6.0
3일차 아침 *5.5 (다행히 다른 음식 안먹음)

정상적으로 48시간만 했을때는 딱 2키로 빠졌는데 저는 하루 더 해보려구요,,,, (72시간) 3일 끝난 다음 날 아침에 다시 올게요
이틀까지는 솔직히 비축해둔 에너지 덕에 할만 했는데 3일차는 진짜 어질어질 힘드네요,,,^^집에 있어 망정이지 아무튼 정상적으로 48시간 권장대로 하면 딱 2키로 빠지네요! + 참고로 운동은 아예 안했어요 할 힘이 없어서

3일차 끝나고 혹시라도 까먹으면 도움이 돼요 눌러주세요,,,,, 저는 이만 (어질어질)