나우푸드 브루어스 이스트 650mg 타블렛

ㅡ non GMO   ♡♡♡♡♡

ㅡ 한밤중에  빈속에 2알  먹었는데,  속이 울렁거리고  심장이  약간 두근거린다.  ( 식사 후에   먹을 땐 괜찮았는데.   )
공복에  먹지 말아야겠다.

■ 향 . 질감  . 크기
ㅡ ( 건조시킨 청국장 가루와 비슷한 )  약간 쿰쿰한 냄새가 난다.
ㅡ 만지면 손에  약간의  가루가 묻는다.
ㅡ  크기 :  19 mm x  9 mm

■ 구매 이유
ㅡ 머리카락이  많이  빠지고 자꾸만 가늘어졌다.    그래서 샴푸를  바꾸면서,  먹는 비타민 제품을 찾다가   맥주 효모를  알게 되었다.

■ 먹는 방법  :  매일   3회   3알 . 식사와  함께
■ 보관 :  병에  보관하세요.

■ 날짜
ㅡ 구매일  : 2017.11
ㅡ 유효기간 :   best by  01/20   
     (  ~ 2020.01  까지 )
 

■ 제품설명
ㅡ GMO 성분이  미함유 되었음 ♡♡♡
ㅡ 곡물 기반 영양 보조제

ㅡ  영양 보조제 . 식이 보조제
ㅡ 채식주의자, 비건, 코셔에 적합
ㅡ 가공 중  합성비타민을 효모에 첨가하지  않았다.

■ 제품설명 2
ㅡ brewer's  yeast  :  비타민  b 군 :  vti B1 ( 티아민) / vit B2 (리보플라빈) /    나이아신 (vit B3)  /
    vit B6 (피리독신)  /  엽산 ( folic acid )  /  비오틴 (vit B7 )   / 판토텐산 (vit B5 )  /

ㅡㅡㅡ ㅡㅡㅡ < 아래는 검색 결과 : 효능.부작용. 양 > ㅡㅡㅡ
● 맥주 효모 효능
ㅡ 탈모 방지
ㅡ 맥주 효모  포함 성분 :  단백질 .핵산 . 셀레늄. 비타민. 미네랄    ====>> 탈모 예방. 면역력 강화 . 피로 회복 .당뇨 개선 . 노화방지 .항암  .   // 당뇨 : 혈당 조절

ㅡ 맥주 효모 . 핵산 ==>>  면역세포 생성.  노화 방지
ㅡ 맥주 효모 . 베타글루칸 ==>>   면역력 증가

● 맥주 효모 .  부작용
ㅡ  퓨린 성분 ( 통풍의 원인 )  ==>> 통풍이 있거나  우울증약 먹는 사람은 주의
    ::::  맥주 효모 . 퓨린  ==>>  요산 수치를 높이고, 소변의 요산 배출을 방해 ==>>  통풍

ㅡ 과다 섭취시 :  소화불량
ㅡ 복부 팽만  . 가스 . 소화불량

== 칸디다증 있는 사람은  주의    ::   칸디다 질염
== 인 성분이  있음 ::   장기 섭취시, 칼슘 보충

●● 맥주 효모 섭취량
ㅡ 1일 ,  3 g  이내

퓨린 :  통풍 . 우울증약  :   m.health.chosun. com / svc /news_view.html ? contid=2017022102167 & ref = na

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ㅡ 구매일  : 2017.11

제가 아니고 신랑이 열심히 먹고 있어요.
머리결이 얇은데다가 숫이 너무 없으니 꼭 탈모 같고,
스트레스 받으면 머리카락이 엄청 많이 빠져요.

저는 다른 복용중인 약 때문에 잘 못챙겨 먹는데,
약 잘 안챙겨 먹는 신랑도 별말 없이 복용중이예요.
효과가 있는것 같기도 하고…
특별하게 효과가 눈에 확 느껴지는건 아닌데,
청소하다보면 머리카락이 덜 떨어져 있는것 같기도 하고…

알이 크긴한데, 아이들이나 진짜 알약 못드시는분들
제외하곤 목 넘김도 많이 나쁘지 않고 냄새도 괜찮아요.

◆들어가 있는 성분
– 티아민(비타민 B-1)
1. 에너지 대사와 핵산 합성에 관여
2. 신경과 근육 활동에 필요
3. 과량 섭취하면 소변을 통해 배설되므로 과잉 섭취로 인한 부작용은 거의 없다. 그러나 영양제나 건강기능식품을 통해 과잉 섭취하면 메스꺼움, 구토, 현기증 등이 나타날 수 있다.

– 리보플라빈(비타민 B-2)
1. 각종 대사에 중요한 역할을 하는 조효소 구성 성분
2. 결핍 시 구각염, 구순염, 설염, 지루성 피부염, 안구건조증
3. 비타민 B2는 용해도가 낮고 소장에서 흡수 능력이 제한되어 있으며, 또한 빠른 속도로 소변을 통해 배설되기 때문에 과량 섭취에 의한 독성은 거의 나타나지 않는다.

– 나이아신
1. 전체 물질 대사에 필요한 영양소
2. 신경전달 물질 생산, 피부 수분 유지
3. 나이아신 과잉 섭취로 인한 증상은 흔하지 않다. 그러나 나이아신을 심장병 등 질병치료 목적으로 하루 1.5∼3.0g을 복용하였을 때 소화기 장애, 간 기능 이상, 내성(glucose tolerance), 피부 홍조, 시력 약화 등의 부작용이 나타난다. 이들 부작용을 나이아신 복용을 중단하면 곧 회복된다

– 비타민 B-6
1. 단백질 대사에 중요한 효소 구성 성분
2. 헤모글로빈의 구성 성분인 헴 합성 과정에 관여
3. 비타민 B6 과잉 증상은 흔하지 않으며 단기간의 과잉 효과는 거의 없다.

– 엽산
1. 아미노산, 핵산 합성에 필수
2. 세포 분열과 성장에 중요

– 비오틴
1. 피부와 두발에 좋은 영향
2. 혈구 생성과 남성호르몬 분비에 관여
3. 비오틴 결핍은 장기간 과량의 익히지 않은 달걀흰자(卵白)를 섭취했을 때 나타난다. 익히지 않은 달걀흰자에 함유되어 있는 아비딘(avidin)이라는 당단백은 비오틴과 강하게 결합하여 소화기관에서 분해되지 않기 때문에 비오틴의 흡수를 불가능하게 한다. 결핍 증세는 피부가 벗겨지고 머리카락이 빠지는 탈모증이 생긴다.
4. 비오틴은 과량 섭취로 인한 중독증으로부터 안전한 비타민이다. 장기간 비오틴을 과잉 복용하더라도 좀처럼 중독 증세가 나타나지 않는다.

– 판토텐산
1. 세포벽에 형성되는 지방산 합성에 중요
2. 뇌의 콜린 성분이 신경전달 물질인 아세틸콜린으로 전환 도움
3. 건강한 성인에 있어서 과량의 펜토텐산의 섭취로 인한 부작용은 알려져 있지 않다. 판토텐산은 안전한 비타민으로 과잉 섭취로 인해 체내에서 불필요하게 된 판토텐산은 체외로 배설된다.

◆사용 후기
실제로 비오틴과 함께 먹은 뒤로 모발이 굵어지는 것을 느낄 수 있었습니다. 처음에는 큰 효과를 보지 못하는 듯했는데 그래도 꾸준히 먹으니까 모발이 좋아지는 것을 느낄 수 있었습니다. 한동안 다이어트 한다고 식단을 과하게 조절했었는데 그때 영양분이 많이 부족해지고 몸이 상했던 것 같습니다. 그래도 이 제품을 먹고 좋아진 듯해서 다행입니다. 다만 비오틴 제품과 함께 먹기에는 이제품에도 비오틴 제품에도 모두 비오틴 성분이 들어가 있어서 겹치는 부분이 있습니다. 특히 모발에 중요한 성분이 비오틴이라 이 제품의 주요 성분도 비오틴이라 둘중 하나는 추가 구매를 안하려고합니다. 그런데 고함량의 비오틴은 필요가 없다고해 함량은 적어도 여러 성분이 들어가 있는 이 제품을 먹을 것같습니다.

그리고 이 제품도 단점은 있습니다. 비싼 맥주효모 영양제의 경우에는 맥주효모에서 영양소만 추출해서 다시 합성하기 때문에 성분별 함량이 정확하게 나와있는데 이 제품은 성분별 함량은 따로 없고 그냥 맥주효모로만 되어있어 정확한 영양성분을 알수가 없습니다. 알아서 잘 조절했으니 효과를 봤겠지 싶지만 그래도 뭔가 찝찝한 기분을 감출수가 없습니다.

그리고 맥주효모의 경우 통풍이 있는 분은 절대 드시면 안 된다고 합니다. 요산 수치를 높일 수 있어 통풍에 치명적일 수 있다니. 통풍있는 분들은 절대 드시지마시고, 혹시라도 요산 수치가 높은 분들도 복용을 자제하시는 것이 좋을 것 같습니다.