닥터스베스트 루테인 10mg 베지 캡

며칠전 엄마가 병원에 정기검진을 가셨는데 의사가 루테인을 먹으라고 했다고 합니다. 이제 나이가 60이 넘어가니 백내장같은 질환이 걸릴수도 있고 눈도 침침하고 그러니 루테인을 먹으면 좋다고 해서 제가 사드렸습니다.

제가 어릴적부터 엄마는 운동을 좋아하시고 그래서 몸무게도 거의 그대로고 영양제도 대부분 드시기 때문에 지금 까지 건강하십니다. 그런데 눈 건강은 나이가 들면 누구든 안 좋아지고 급속히 악화되기 때문에 이번에 루테인도 드시게 됐습니다.

루테인을 일주일 드셨는데 글씨가 잘 안 보이던게 잘 보인다고 하시는데… 진짠지 모르지만 시야가 잘 보인다고 하십니다 침침하던 그런것이 없어졌다구요. 한달도 아니고 일쥬일만에 효과가 나타나면 엄마는 약발이 제대로 드는거 같습니다.

루테인이란 황반 주변부 분포하는 눈 망막의 중심 시력을 담당합니다. 지아잔틴은 황반 중심부 분포해 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지, 시력 보호합니다 그래서 루테인과 지아잔틴도 같이 들어 있는 상품으로 먹어야 합니다.

나이가 들면서 각종 자극으로 인해 지아잔틴은 절반으로 줄어듭니다. 40대부터 꾸준히 섭취하는 것이 실명을 예방하는 황반을 지키는데 도움이 됩니다. 그리고 루테인. 지아자틴은 체내에서 합성이 되지 않아서 반드시 필수적으로 섭취해 줘야 합니다!

이 제품은 루테인이 10mg으로 하루 두번 먹으라고 되어 있습니다. 권장량이 20mg이라 두개 먹으면 되겠습니다. 그리고 지아잔틴도 들어 있으니 두개 먹는게 도움이 될거 같습니다. 황반 주변의 루테인만으로는 부족하고, 황반 중심의 지아잔틴까지 함께 먹어야 합니다

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사람이 나이를 먹고 노화가 진행되면 눈 안에 있는 황반색소의 밀도가 떨어져서 영양제를 별도로 섭취를 하는게 좋습니다. 캡슐도 젤라틴과 같은 동물성 성분을 사용하여 사용하면 안 되고 될 수 있으면 자연유래원료로 만든것을 고르는게 좋습니다.

주의점은 루테인효능이 아무리 좋다고 해도 과하게 섭취하면 피부색이 황색으로 변할수 있으니 주의해야 합니다. 꼭 2알 이상은 먹지 않도록 해야 합니다

루테인 지아잔틴은 수용성 아닌 지용성이라 차로 섭취할 경우 흡수율이 떨어집니다.. …건강 개선 목적으로는 영양제로 먹는게 좋습니다. 하루 섭취 권장량 10~20mg 먹어야 눈 건강에 효과볼 수 있습니다!!! 이제 저도 구매해서 루테인 먹고 눈 건강 지켜야겠습니다~

용량 적어 휴지기 없이 먹게 되는 제품

루테인은

스맡폰이 필수이듯

필수 영양제가 되버렸다능 ㅋ

가격만 넘 올리지 않으면

또 재구매할 제품

캡슐은 베지테리언이고

부형제 실리카와

베지 성분의 보존제 드렀슴

소량의 실리카 섭취는 치매예방도 된다니

그나마 다행